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孕妇可以吃番石榴吗?

未知 2017-10-12 10:27

番石榴营养丰富,维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。果实除鲜食外,还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。石榴和番石榴是有区别的,二者都富含营养。那么,孕妇可以吃番石榴吗?


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孕妇可以适量吃一些番石榴。但别多吃了,因为番石榴具有收敛止泻作用,吃多了容易引起便秘。

番石榴就是芭乐,营养丰富,维生素C含量特高,是各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。番石榴中还含有丰富的维生素和铁。 

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