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胃不好千万别碰的四大水果

未知 2017-11-06 16:30

现代很多人患上胃病,时间长了伤害是很严重的。很多水果有益于养胃,下面就为胃不好的素食者列出几款适合吃的水果名单:

以下是胃不好别碰的四大水果:

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1、柿子

柿子味美但‘收敛’!柿子味道鲜美而且营养丰富,但也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。

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