当前位置:主页 > 饮食养生 > 饮食文化 >

一碗粥,七大功效养肾补肝

未知 2017-11-12 16:48

 

在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中,粳米就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥,发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”,这对疾病预后和虚弱病人的保养有积极作用。

SXRB201608111135000585761049506.jpg

一碗粥,七大功效

1、容易消化

白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 

2、增强食欲,补充体力

生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。  

123下一页

更多与 养肾补肝 喝粥的功效   相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com 添加微信号快速关注!

分享到:
相关文章
还没有评论,快来抢沙发吧!
热门养生推荐
友情链接:6205   21423   21383   13209   83715   90405   24225   86835   24708   47722   39864   88689   12684   6146   19774   36672   3474   71322   13568   25821