当前位置:主页 > 饮食养生 > 饮食文化 >

常见“养生茶”不可天天喝

未知 2017-11-16 19:52

工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法,建议人们对于这些常见的养生茶,还是不要天天喝为好。

菊花、枸杞、玫瑰、红枣和桂圆等都是人们日常钟爱饮用的养生茶的主要材料,在养生花草茶中备受人们的青睐。工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法,建议人们对于这些常见的养生茶,还是不要天天喝为好。


3282-151224000T0.png

菊花枸杞茶

中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。

哪些人适宜喝?

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

哪些人不宜喝?

菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。

12下一页

更多与 菊花枸杞茶 养生茶禁忌 养生茶  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com 添加微信号快速关注!

分享到:
相关文章
还没有评论,快来抢沙发吧!
热门养生推荐
友情链接:79957   20623   1319   75610   42993   71588   63806   45012   2709   51498   49054   25591   41002   48390   72136   36460   89709   1400   3857   14758