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旅行真的能让人放松吗?

本站原创 2017-04-01 15:14

都市生活里,面对生活、工作的压力,很多人都会希望能有时间出去走走,而旅行成为很多人逃离都市生活,躲避压力的一个行动。旅行真的可以让人放松吗?

从科学角度来讲,是的。一段旅行可能不仅让你心情愉悦,更会给你带来长期的人格变化,进而影响你在未来的情绪状态和行为模式。《人格与社会心理学家》曾就国外旅行对人格影响进行了研究,发现长期旅行的人倾向于拥有更高的开放度和更稳定的情绪。

旅途结交新朋友

不论是结伴旅行还是独自旅行,途中总会遇到来自世界各地的新朋友。然而当您独自一人上路时,您总会更喜欢结交一些新朋友令旅途变得更加愉快有趣。这样一来,有了异国朋友的介绍,您不仅会触碰到那些国家最真实的一面,而且还会在将来的旅行中省下一大笔旅游经费,即使没有导游,也会少花很多冤枉钱。

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旅行让人身心放松

旅行最直接的好处是能让我们身体得到极大的放松。踏上旅途,我们的眼睛从手机和电脑上解放,让紧张的肩背开始舒展,让僵硬的肢体开始运动。走进大自然,我们呼吸着新鲜空气、负离子和花香,而不再是雾霾和汽车尾气。这些,都会让我们长期被禁锢、忽略的身体得到前所未有的舒展和滋养。

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